自制薏米百合粥美白肌肤缩小毛孔

2017-8-6 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  薏米百合粥怎么煮   先把薏米泡一泡,然后用高压锅煮,百合不用泡,是在煮薏米的时候直接加进去的。就和平时煮稀饭一样,煮熟了以后,让它多冷却一会儿,没气了就可以打开喝了。我不建议自己放气,让高压锅自然冷却好一些。   如果你们用其他的煮,我想应该也可以吧,比...

  薏米百合粥怎么煮

  先把薏米泡一泡,然后用高压锅煮,百合不用泡,是在煮薏米的时候直接加进去的。就和平时煮稀饭一样,煮熟了以后,让它多冷却一会儿,没气了就可以打开喝了。我不建议自己放气,让高压锅自然冷却好一些。

  如果你们用其他的煮,我想应该也可以吧,比如用电饭褒褒粥或熬粥的方式。我只是觉得,薏米比较硬,很难煮,所以高压锅会煮的烂一些,充分一些。如果用熬粥的话,熬出同样的效果,大概要熬很久很久呢。

  喝的时间不固定,如果一次煮薏米百合粥比较多的话,可以一天喝好几次,有空了就喝。我一般煮一次,一两天之内喝完。你可以分多次喝,也可以每次多喝一点,两三次喝完。

  有人认为薏米粥很难喝,但我觉得很好喝啊,一点都不苦。至于喝的想吐,我更想不通了。不过千万不要买过期的薏米,好的薏米闻起来满香的,有谷物的那种味道。

  有的MM说薏米没有美白效果,那我搞不懂了,那可能跟体质有关吧,我是热火体质,就是很干瘦,火气很大的那种,薏米和百合是凉性的,可能比较适合我吧。

  不过现在我还有一点问题,就是我身上的皮肤变白了,脸上却因为常上网和熬夜,没什么光泽,看过去明显没身上白。最后祝愿大家都能够美白成功。

  我喝薏米百合粥已经有五个多月了,中间就是来那个的时候没喝,其它时间从没间断。从上个月开始,就有一个同事问我,怎么现在白了好多,气色相当不错。接着,不断的有同事说,发现我皮肤白了,还有男生跑来问我,是怎么做到的。..。

  看来薏米百合粥美白肌肤的效果很明显,让我的毛孔缩小变细了,皮肤也白嫩一些了,嘿嘿!真开心!

  薏米和百合都是药房买的,不麻烦,一次性多买一些,买个半斤都可以煮很久哦,你也可以一次买更多。百合在是药房买的干的。

  我一天喝两次左右吧,不过一般每次煮了都会剩,有时候煮剩的薏米倒掉很浪费,我妈妈通常都再加水,可以再煮出一大碗粥喝。

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