多管齐下帮你对抗年终成人痘

2018-11-5 编辑:admin 阅读次数:
  导读: 马上要进入年底,公司各种工作要结,各种宴会要参加,各种聚会也不能少。时间少了,压力大了,应酬多了,痘痘不知不觉也层出不穷了。你是在对着镜子怨天尤人呢,还是倍感无助伤心沮丧呢?其实这些都是浮云,只要管住自己,你就可以放心参加聚会不用被痘痘问题困扰了。 找准原...

马上要进入年底,公司各种工作要结,各种宴会要参加,各种聚会也不能少。时间少了,压力大了,应酬多了,痘痘不知不觉也层出不穷了。你是在对着镜子怨天尤人呢,还是倍感无助伤心沮丧呢?其实这些都是浮云,只要管住自己,你就可以放心参加聚会不用被痘痘问题困扰了。

找准原因,对症下药

引起痘痘的原因有很多,总的说来有压力大、环境变化大、生活习惯改变、排毒差、饮用刺激性食物等方面。想要不再长痘痘,就要全面注意内调外养。

相信科学,切忌道听途说

妈妈说用醋洗脸可以祛痘,朋友说晒太阳可以消炎,同事说生姜直接涂痘痘可以根治……各种五花八门的偏方你是否用的已经失去信心了呢?好吧,千万要相信科学,不要再道听途说了。方法不正确,不仅治不了痘痘,反而会加重炎症,越来越严重,尤其是抗生素、激素一定要在医生指导下使用,不要再随便折磨自己的脸了。

做好清洁,严防死守

皮肤下面有一种分泌油脂的腺体叫皮脂腺,皮肤通过小孔分泌油脂保护皮肤,清洁不到位,多余的油脂与污垢在毛孔中越积越厚,轻则导致毛孔粗大,重则引发炎症产生痘痘,所以一定要重视洁面工作,不能再胡乱洗下脸就闪人啦。

注意饮食,多加休息

年终的忙碌与压力免不了改变了平日的生活习惯,要多摄取高纤维的蔬菜水果,减少高脂肪、高糖和刺激性食物的摄取。减少不必要的操心,尽量保持充足的睡眠,不熬夜,多锻炼。只有保持健康的生活方式,才能远离痘痘入侵。

可以快速消炎的茶树精油

茶树精油具有强大的抗菌消炎作用,一般1-2滴直接涂在痘痘上,用手指轻轻加以按摩,很快就可以渗透到毛囊中,对痘痘有一定的抑制作用。茶树精油具有感光性,为了加强效果,最好晚上使用,要少量多次涂抹,一般2天左右就会有明显的效果。

PS:由于精油具有很好的渗透性,一般经期女性、孕妇、敏感肤质的MM者最好谨慎使用。

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